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  • 秋季小孩上火煲什么汤好 秋季下火喝什么汤
    秋季小孩上火煲什么汤好 秋季下火喝什么汤

    冰糖银耳汤 原料:银耳、红枣、枸杞、枸杞均适量。 做法: 1、银耳用水冲掉杂质,置于清水中浸泡2小时左右。 2、浸泡过程中换一两次水,泡至银耳发白、胀大即可。 3、将泡发好的银耳剪去根蒂,撕成小片与冲净的红枣一起下锅,大火烧开转小火熬煮1小时。 4、加入洗净的枸杞,继续熬煮20分钟。 5、出锅前加入冰糖搅化即可。 功效: 冰糖银耳汤,口感滑润,香甜醇美。能够滋阴止嗽,润肺化痰,润肠开胃,对祛火非常有帮助。 丝瓜猪杂汤 材料:猪肝半个,瘦肉200克,丝瓜1个,猪腰1个,葱、姜适量。 做法: 1、剖开猪腰,去除白筋,用清水浸泡30分钟,捞起切薄片洗净,用冷水或淡盐水浸泡30分钟,至水清。 2、瘦肉洗净

  • 秋季小孩长高食物有哪些 秋季增高食物做法推荐
    秋季小孩长高食物有哪些 秋季增高食物做法推荐

    牛奶 想要孩子长高,牛奶是不可缺少的食物。牛奶中所含有的北京pk10信誉平台物质含量与比例和人体所需要的北京pk10信誉平台比较接近,所以喝牛奶是身体补充北京pk10信誉平台不错的选择。 牛奶就是补钙的最好来源,牛奶富含丰富的钙、氨基酸、磷等,对宝宝增高极为有利。牛奶是北京pk10信誉平台中的重中之重,几乎覆盖了人生的整个时期,尤其是宝宝发育时期。 吃法推荐: 因为牛奶中含有有利骨骼生长的北京pk10信誉平台物质钙。每天喝3杯牛奶就可以摄取到成长期必需的钙质。但也会有的孩子不太喜欢牛奶里头的奶腥味,如果家中孩子不喜欢喝牛奶,不妨让他和酸奶,吃奶酪。 菜花 菜花含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、食物纤维、多种维生素和矿物质。 菜花的维生素C含量极高,对宝宝的成长发育有平衡补充的作用,可以保持肌体活力,给骨骼发育起加速度作用。 吃法推荐: 番茄菜花。

  • 秋季小孩长高汤水 秋季长高汤品推荐
    秋季小孩长高汤水 秋季长高汤品推荐

    黄芪猪肝汤 原料:黄芪30克,新鲜猪肝50克,猪腿骨500克,五味子3克 做法: 先用清水将猪肝洗净,切成片;猪腿骨用清水洗净、打碎,与黄芪、五味子一起放入砂锅中,加入适量清水。 先用旺火煮沸,然后改为温火煮1小时,再滤去骨渣和药渣;将猪肝片放进已煮好的猪骨汤内煮熟,再加进调味料,待温时吃猪肝喝汤。 功效: 每100克猪肝中含有钙11毫克、磷270毫克,蛋白质21克,以及多种维生素。猪腿骨中含有钙、磷、镁、铁、钾等多种无机元素,配以黄芪、五味子温煮,有利于钙、磷、蛋白质等各种北京pk10信誉平台成分的吸收,对人体骨骼发育非常有利。 鸡肝蛋皮汤 原料:鸡蛋一个,新鲜鸡肝50克,大米100克。 做法: 先将大米洗净,放入砂锅内,加入适量清水煮粥,煮至大米开花时为度;然后把

  • 秋季小孩长高食谱大全 秋季小孩食谱推荐
    秋季小孩长高食谱大全 秋季小孩食谱推荐

    虾皮碎菜蛋羹 虾皮5克、小白菜50克、鸡蛋1个、调味品等。 做法: 用温水把虾皮洗净泡软,然后切得极碎;白菜洗净略烫一下,然后也切得极碎;将虾皮、菜末与打散的鸡蛋相混匀,少加水;加少许调味品,上锅蒸,或以微波加热3-5分钟。 鱼泥烩烂面 去骨鱼肉20克、鸡汤一碗、西红柿半个、龙须面25克。 做法: 西红柿去皮切小块,鱼肉加盐捣烂;烧热底油,炒西红柿,然后加入鸡汤,调味;待汤滚后下入面条,再开后,调小火,下入鱼泥,慢慢熬一熬,闻到鲜香味道了关火。 蚝油杏鲍菇 杏鲍菇400克、猪肉200克、彩椒、盐、酱油2勺、蚝油1勺、淀粉1勺、白糖半勺、黑胡椒。 做法: 杏鲍菇洗净,切片;肉和彩椒切片,加酱油1勺、淀粉1勺抓匀,腌10分钟;调酱

  • 秋季小孩吃什么长个 秋季小孩吃这四种食物长高
    秋季小孩吃什么长个 秋季小孩吃这四种食物长高

    黑大豆 大豆是公认的高蛋白食物,其中蛋白质含量最高的要数是黑大豆了,而且黑大豆的热量低,多吃不怕发胖。 可以和大米一起煮成饭,或者磨成黑豆浆。如果孩子反感黑大豆,可以吃花生。 牛奶 牛奶中含有有利骨骼生长的北京pk10信誉平台物质钙。每天喝3杯牛奶就可以摄取到成长期必需的钙质。 但也会有的孩子不太喜欢牛奶里头的奶腥味,如果家中孩子不喜欢喝牛奶,不妨让他和酸奶,吃奶酪。 菠菜 菠菜中富含铁和钙,正处在生长发育中的孩子需要补铁和钙,可以多吃菠菜。 但是许多孩子都很抗拒菠菜,直接按照大人口味做成的菠菜,孩子往往不爱吃。 所以可以把菠菜切碎,混到饭团里面。 胡萝卜 胡萝卜是一种质脆味美、北京pk10信誉平台丰富的家常蔬菜,素有"小人参"之称。

  • 秋季小孩长高吃什么菜好 这几款蔬菜秋季帮助宝宝长高
    秋季小孩长高吃什么菜好 这几款蔬菜秋季帮助宝宝长高

    莲藕 宝宝秋季可以吃莲藕。 莲藕功效: 1、鲜藕含有丰富的铜、铁、钾、锌、镁和锰等微量元素。 2、在块茎类食物中,莲藕含铁量较高,因此缺铁性贫血者最适宜吃藕。 3、藕中的多种微量元素有益红细胞的产生,保持肌肉和神经正常工作。 4、另外,这些北京pk10信誉平台素还有助分泌消化酶,改善消化。生吃可以生津止渴,有效缓解秋燥。 小贴士: 小宝宝可以从藕粉加起,满4个月就可以了。 秋葵 秋葵虽然有个“秋”字,但每年3到11月都是它的采收期,5到9月则是主要盛产季。 目前秋葵已成为人们所热追高档北京pk10信誉平台保健蔬菜,能增强身体耐力,强肾补虚,同时因其热量低,所以还是不错的减肥食物呢。 小贴士: 小宝宝吃秋葵,可以先打秋葵泥,大一些的切秋葵丁,也可以作

  • 山药是热性还是寒性食物
    山药是热性还是寒性食物

    山药是热性还是寒性食物 山药既不是热性也不是寒性,山药属于平性食物 从中医的角度来看,山药性平,味甘,归脾肾经,因此,山药属于平性,食物中既不包含热气,也不带寒气,适合任何体质的人食用,都能起到滋补之效。 吃山药有什么好处 1、健脾益胃: 山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收功能,是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚,皆可食用。临床上常与胃肠饮同用治脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症。 2、滋肾益精: 山药含有多种北京pk10信誉平台素,有强健机体,滋肾益精的作用。大凡肾亏遗精,妇女白带多、小便频数等症,皆可服之。 3、益肺止咳: 山药含有皂甙、黏液质,有润滑,滋润的作用,故可益肺气,养肺阴,治疗肺虚痰嗽久咳之症。 4、降低血糖:

  • 南瓜是热性还是寒性食物
    南瓜是热性还是寒性食物

    南瓜是热性还是寒性食物 南瓜既不是热性也不是寒性,是属于温性食材 南瓜味甘、性温,从中医的角度来说,是属于温性食物,具有补中益气、解毒、帮助胃黏膜、预防癌症、美容抗衰老等功效。 吃南瓜会不会上火 不会上火 南瓜是属于温性食材,食用之后是不会上火的,而且南瓜中维生素A、C、E和胡萝卜等北京pk10信誉平台成分丰富,在上火时可以适量食用,可以补充体内缺少的维生素,帮助缓解因上火引起的便秘症状。 南瓜的适宜人群 一般人群均可食用,尤其适宜肥胖者、糖尿病患者和中老年人食用。但由于南瓜性温,多吃会助长湿热,所以胃热炽盛者、气滞中满者、湿热气滞者应少吃,同时患有脚气、黄疸、气滞湿阻病者忌食。 孕妇、产妇、哺乳期都能吃,南瓜具有亮发、健脑、明目、温肺、益肝、健脾、和胃、润肠、养颜护肤、降糖消

  • 桑葚是热性的还是寒性的
    桑葚是热性的还是寒性的

    桑葚是热性的还是寒性的 是寒性性水果 桑葚入药,始载于唐朝的《唐本草》。中医认为,桑葚味甘性寒,人心肝、肾经,有滋阴补血作用,并能治阴虚津少、失眠等。桑葚不能多吃其含有的挥发油成份有刺激性,吃多了不仅上火,严重者还会流鼻血,建议适量食用为好。 桑葚吃多了有什么坏处 1、上火、流鼻血: 桑葚吃多了会上火。桑葚味甘酸性温,属于温性食材。桑葚不能多吃其含有的挥发油成份有刺激性,吃多了不仅上火,严重者还会流鼻血,建议适量食用为好。 2、引发出血性肠炎: 桑葚中含有一种叫做挥发油的物质,他对于肠道消化有刺激作用,能够抑制肠道内的多种消化酶,从而造成肠道细胞中毒死亡,严重情况还会引发出血性肠炎及出鼻血等症状。 3、引发溶血性肠炎: 桑葚中含有溶血性过敏物质及透明质酸成分,当人

  • 菠萝是热性水果还是寒性水果
    菠萝是热性水果还是寒性水果

    菠萝是热性水果还是寒性水果 寒性水果 菠萝味甘、性微寒,其含有大量的果糖成分及多种维生素,具有清热解暑、消食止泻的功效,菠萝已经成为我们日常生活中不可缺少的水果之一。 菠萝吃多了会上火吗 会上火 菠萝中含有一种叫菠萝蛋白酶的物质,此物质会分解蛋白质,从而造成我们口腔黏膜和嘴唇刺激反应,引发口腔上火症状,所以吃菠萝需要控制好量。 菠萝吃多少合适 一天200克左右 一般来说菠萝一天吃200克左右的菠萝较为适宜。同时需要根据自身体质的情况来决定,如果体内虚火较旺盛还是少吃点为好。另外菠萝不能几天连续吃,平均隔开两天食用一次较佳。 吃菠萝注意事项 1、菠萝含有较多的草酸成分,食多了对肠胃有很大损伤,建议控制好量。 2、菠

  • 儿童丘疹性皮炎不能吃什么
    儿童丘疹性皮炎不能吃什么

    虾 1、忌吃理由: 虾为发物,食用后容易导致湿疹复发或加重。 2、忌吃建议: 鱼、蟹、牛肉、羊肉也不要食用。 生姜 1、忌吃理由: 生姜性热, 会加重瘙痒症状,对湿疹是一种刺激,所以,不能食用。 2、忌吃建议: 花椒,芥末也不要食用。 辣椒 1、忌吃理由: 辣椒辛辣刺激,会刺激皮肤瘙痒加重,影响湿疹痊愈。 2、忌吃建议: 大葱,大蒜也不要食用。 饮食宜忌 1、饮食适宜: 宜吃高蛋白食物;宜吃高维生素食物;宜吃高热量易消化食物。 2、饮食禁忌: 避免油腻难消化食物;避免油炸、熏制、烧烤食物;避免高盐高脂肪食物。

  • 石榴吃多了会上火吗?
    石榴吃多了会上火吗?

    石榴吃多了会上火吗? 会上火 石榴是一种奇异的浆果。性味甘、酸涩、温,具有杀虫、收敛、涩肠、止痢等功效。石榴果实北京pk10信誉平台丰富,维生素C含量比苹果、梨要高出一二倍。但石榴虽然好吃,但吃多了会上火,平日食用时应当注意宜忌。 上火可以吃石榴吗 不可以 石榴的北京pk10信誉平台物质丰富多样,含有蛋白质、多种维生素、矿物质及膳食纤维,多数人都可以吃。每天吃半个到一个,都没有问题。但是便秘的人要吃就要先区分便秘的类型,因为番石榴性温收敛,由于上火、胃肠火热引起便秘的人士吃多了就会加重便秘。 吃石榴的注意事项 1、石榴难以消化,因此,脾胃虚寒,消化功能不佳者建议少食或者不是石榴。 2、石榴多以汁来食用,但是石榴汁具有染色作用,染上衣物后难以清除,食用时需要注意避免沾染衣物。 3、石

  • 石榴是热性水果还是寒性水果
    石榴是热性水果还是寒性水果

    石榴是热性水果还是寒性水果 石榴既不是热性也不是寒性,是属于温性水果 石榴性温,味甘酸涩,入肺、肾、大肠经,从中医的角度来说,是属于温性食物,具有生津止渴、收敛固涩、止血止泻等功效,主治津亏口燥咽干,烦渴,久泻,久痢,便血,崩漏等病症。 吃石榴有什么好处 1、降血脂 三高患者越来越多,如何治疗,重在预防保健,食疗要比药疗安全有效的多。吃石榴能吸收其中的氨基酸、微量元素,可以软化血管、降低血脂、胆固醇。 对于因为三高引起的心血管疾病,也有较好的预防、治疗作用,例如,食用石榴,能够防止冠心病的发生。 2、延缓衰老 食用石榴对于延缓衰老也有较好的作用,吃石榴时,可以吸收其中红石榴多酚、花青素、维生素C,这些物质具有较强的抗氧化性,能够延缓衰老。 3、健胃提神 秋天是石榴成熟的季节,干燥的气候,

  • 百香果可以放冰箱保存吗
    百香果可以放冰箱保存吗

    百香果可以放冰箱保存吗 可以放冰箱保存 百香果富含多种北京pk10信誉平台元素,水分多,不适合密封保存,买回来吃不完的百香果,建议用保鲜膜包好之后放冰箱冷藏室保存。 百香果放冰箱能保存多久 新鲜的百香果放在冰箱可以存放一个星期左右 新鲜的百香果长时间放在冰箱,如果出现腐烂、变质的情况,是不能继续食用的,即使百香果的表面只有一点烂掉的地方,最好也不要食用了;如果百香果长时间放冰箱只是表皮出现了凹陷、褶皱,这样的情况,百香果还是可以继续食用的。 百香果怎么保存时间长 1、低温干燥处保存: 可以将百香果放置在低温干燥的地方来保存的,保存效果非常不粗。百香果是典型的呼吸型水果,和香蕉类似,会后熟自熟,后熟时散发大量的热量和气体,所以一般需要通风存放。选择常温保存的话,直接把百香果放在干

  • 百香果是热性还是寒性水果
    百香果是热性还是寒性水果

    百香果是热性还是寒性水果 百香果属于温性的水果 从食物的性味上来看,百香果属于温热水果,性质并不是热性也不是寒性的,平常生活中适当吃些,不会加重身体的寒凉程度,同时也不会增加过多的燥热之气,适合大多数人群食用,但是上火的人群不建议食用。 百香果吃多了会不会上火 百香果吃多了会上火 百香果属于性味偏热的食物,通常情况下,适当食用并不会导致生热上火,但若是一时食用过多,可能会增强体内的燥热情况,出现牙龈肿痛,口干舌燥的情况。因此百香果吃多了容易导致上火,不宜多吃。 百香果一天吃多少合适 建议3-4个为宜 综上所述,百香果性温,吃多了容易上火,加之其中富含有机酸,因此不适合过多食用,以免刺激肠道,出现肠胃不适,最好一天食用不超过4个百香果为宜,以免出现口干舌燥等不适情

  • 火龙果是热性还是寒性水果
    火龙果是热性还是寒性水果

    火龙果是热性还是寒性水果 寒性水果 火龙果是属于寒性水果,有防治便秘,预防贫血,排毒消炎,护嗓润肺的作用,口腔溃疡,嘴角发炎的患者,易上火,热性体质的人可以食用火龙果来加以改善,但是也不要过多食用,一天不要超过两个。 火龙果的适宜人群 火龙果是男女老少咸宜的一种非常不错的北京pk10信誉平台水果 1、孕妇: 火龙果虽然吃着不甜,但其本身所含有的糖份却是比较高的,对于孕妇来说,可以适量的吃一些水果,但在孕后期,就要控制住量了,食用过多有可能会导致孕期血糖升高,反而不利身体健康,影响胎儿发育。 2、体质偏热和温性的人群: 偏寒体质的人群在食用火龙果时要注意要少食,以免过多加重寒症。而体质偏热和温性的人是可以每天都食用一些火龙果的,能中和体内热性,平衡身体机能。 3、儿童:

  • 儿童丘疹性皮炎吃什么食物比较好
    儿童丘疹性皮炎吃什么食物比较好

    豌豆 1、宜吃理由: 豌豆含有丰富的维生素A原,维生素A原可在体内转化为维生素A,起到润泽皮肤的作用。 2、食用建议: 每天100-200克。 大豆 1、宜吃理由: 大豆含有丰富的维生素E,对皮肤有好处。 2、食用建议: 每天50克,煮粥食用。 胡萝卜 1、宜吃理由: 胡萝卜素有助于维持皮肤细胞组织的正常机能,所以,适合湿疹患者食用。 2、食用建议: 可以蒸炒或榨汁食用。 饮食注意事项 1、 首先在安排饮食时总热量不能低于身体所需热量的70%。 2、饮食要给予易消化的流质或半流质饮食,如米汤、牛奶、蛋花汤、稀粥、藕粉、肉末面条等,同时也可以多

  • 黑枸杞和玫瑰花一起泡水喝的功效
    黑枸杞和玫瑰花一起泡水喝的功效

    美容护肤 黑枸杞和玫瑰花都是美容养颜的好药材,因为黑枸杞中富含花青素,花青素能够抗氧化还能防止紫外线对皮肤的伤害。玫瑰花能够缓解皮肤的衰老,有效改善面色黯淡无光。两者一起泡水喝,是女性美容养颜不可多得的佳品。 活血调经 黑枸杞能够促进血液的循环,玫瑰花能够活血散瘀。两者一起泡水喝可以用于治疗月经不调和痛经,黑枸杞玫瑰花泡水在女性生理周期也可以饮用,可以促进体内废物的排出,黑枸杞和玫瑰花一起泡水,可以美容养颜、排毒护肤。 改善睡眠 玫瑰花能够解郁疏气,对改善睡眠有一定疗效,黑枸杞中的花青素能够穿越大脑血液屏障,能够有效提高睡眠质量。两者一起泡水喝,可以缓解失眠多梦的现象。 解郁舒气

  • 黑枸杞和玫瑰花可以一起泡水喝吗
    黑枸杞和玫瑰花可以一起泡水喝吗

    黑枸杞和玫瑰花可以一起泡水喝吗 可以一起泡水喝 黑枸杞性微温、味甘,有养肝明目、补血安神、生津止渴的功效。玫瑰花味甘、性温,有理气解郁、和血调经的功效。两者没有药性相克和配伍冲突,黑枸杞和玫瑰花一起泡水喝还可以增强美容养颜的功效,所以黑枸杞能和玫瑰花一起泡水喝。 黑枸杞和玫瑰花一起泡水喝的功效 1、美容护肤: 黑枸杞和玫瑰花都是美容养颜的好药材,因为黑枸杞中富含花青素,花青素能够抗氧化还能防止紫外线对皮肤的伤害。玫瑰花能够缓解皮肤的衰老,有效改善面色黯淡无光。两者一起泡水喝,是女性美容养颜不可多得的佳品。 2、活血调经: 黑枸杞能够促进血液的循环,玫瑰花能够活血散瘀。两者一起泡水喝可以用于治疗月经不调和痛经,黑枸杞玫瑰花泡水在女性生理周期也可以饮用,可以促进体内废物的排出,黑枸杞和玫瑰花

  • 柚子是热性还是寒性水果
    柚子是热性还是寒性水果

    柚子是热性还是寒性水果 寒性水果 据《本草纲目》中记载,柚子性寒、味酸甜、无毒,属于凉性水果,而且具有消食化痰、帮助消化、润肺清肠、醒酒的作用,适合身体容易发热的人群食用。 柚子会了会不会上火 不会上火,有下火的作用 柚子具有下火的作用。 前面已经提到了,柚子是一种寒凉性的水果,一般来说,寒性水果具有一定的清热下火作用,而且柚子中含有的水分及北京pk10信誉平台物质比较丰富,具有多种功效作用,适合经常上火、咳嗽有痰、便秘、消化不良、食欲不振、糖尿病患者、肾病患者、呼吸不顺畅的人群食用。 吃柚子的注意事项 1、平时人们吃柚子以后虽然不会上火,而且还能起到明显下火作用,但食用时也要注意数量,不能一次性吃太多。因为它性质寒应该,如