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适合小孩的春季糖水

2019年07月16日 11:11阅读次数:2066
适合小孩的春季糖水?春季是食补的好季节,宝宝也不例外,很多家长会在春季给宝宝做一些功能性的汤品、菜品或者甜品。那么,适合小孩的春季糖水有哪些呢?
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适合小孩的春季糖水:红豆西米奶露

材料:红豆、芋头、西米各150克,牛奶1杯,太白粉水和冰糖各1大匙。

做法:

1、红豆洗净,泡水8小时,捞出沥干,放入蒸锅蒸熟。

2、芋头去皮,洗净,切块,西米放入滚水中煮熟,捞出,泡入冷水。

3、牛奶倒入锅中,加2杯开水煮开,加入芋头和红豆用小火煮40分钟。

4、加入西米和冰糖,最后加入太白粉水勾茨即可。

功效:红豆西米奶露具有补气血、增强肝脏功能的作用,还可消除因气血不顺而造成的脸色苍白症状,并帮助排除体内的毒素与消除脂肪。

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